Levante-se em linha reta!

 Postura ideal, adolescentes e adultos
” Puxe-se!  O que aconteceu com a criança? Como você mantém a si mesmo? Como se eles caem! Avisar, em vão, puxar-se a sentar-se em linha reta. Depois de alguns minutos, mais uma vez parece terrível, corcunda corcunda na mesa. Digamos que você coitada é manter-se não pode ficar porque dói! “Você não pode ir sozinho?
A postura desleixada adolescentes muitas vezes causada por um grande aumento repentino. Às vezes, o desenvolvimento de ossos e previne o desenvolvimento dos (Extended) graves músculos esqueléticos mal capazes de transportar os músculos fracos.
Nos dias de hoje e idade, infelizmente, não é apenas os seus adolescentes típicos.Muitas pessoas lutam com o problema, especialmente para adultos sedentários segurando músculos enfraquecem. Evoluiu ao longo de muitos anos a postura é ainda mais difícil de mudar.

Pense que 50 a 100 anos atrás – em vez de dirigir – quanto mais caminhar, andar para jovens e velhos. Em vez de assistir TV à noite se reuniram para dançar. O computador não é forçado a imobilidade de pessoas sentadas könyvmolyok até muito.
A postura ideal é a chave para fazer exercícios regulares.
Adolescentes e adultos podem ajudar um monte de exercícios especiais. As aulas em grupo e sessões de formação pessoal são atenção primária à nossa postura durante a execução de cada exercício. Um bom efeito colateral de tonificação, fortalecimento do sistema imunológico, melhorando o bem-estar, fortalecimento da auto-confiança e assim por diante.
O primeiro passo é começar a se mover e não pare!
Venha e bem-vindos! 06 30/577 16 50
O movimento sistema de movimento pode ser curada.



STUDIO No.1 mozgásban: Húzd ki magad !.

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