Hábitos para a felicidade por Matthieu Ricard – YouTube.

O que é felicidade, e como todos nós podemos conseguí-la? O bioquímico que se tornou monge Budista Matthieu Ricard diz que nós podemos treinar nossa mente com hábitos de bem estar, para gerar um verdadeiro sentido de serenidade e plenitude.

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